雨赐天如洗，梅入心似闲；不如一册书，不如一路拳。6月16日下午一点，马老师特地从宜兴回到上海，来到陆家嘴读书会现场，和大家聊一聊宅家健身。节目会于七月中旬在电视台和B站、喜马拉雅、爱奇艺等线上平台同时推出。读书会在融书房三楼，八十七岁高龄的马老师以二百斤的体重爬了三层楼，又讲又练，一个半小时，毫无疲劳之色。把错误的动作、错误的要领一一指出，居然还调皮了一下，模仿那种与太极拳背道而驰的洋洋得意，十二分的传神，十二分的有趣，各位心领神会。录完节目，马老师在《吴家太极拳与太极法说》和《吴氏太极拳详解》两本

上海鉴泉太极拳社长马海龙在上海鑑泉太极拳社成立70周年纪念会上的讲话2005年3月22日 我的外公吴鉴泉先生（1870-1942），满族（贯满族音译故姓吴）。自幼喜习武功，善骑射，能在马上扯旗（即在急驰的骏马背上站立），做许多高难动作，蹬里藏身等，还能在马上射箭，具有百步穿杨的功夫。 在父亲全佑先生的熏陶下，对太极拳具有极精深的造诣。在继承和发展上，逐步修润和充实，使拳架更加柔和和规矩，连绵不断，更符合太极阴阳理论，从而自成流派，奠定了吴家太极拳的拳架，并流传至今。 外公自弱冠就进入清廷御林军禁卫营任职，一直

马岳梁是我的学名，又名马嵩岫，满族人。1901年8月1日出生于北京。我5岁入私塾读书，15岁中学毕业后因家道中落而辍学。1919年进北京协和医院当杂务员。当时协和医院检验科主任、英国人MISS MACOY见我工作勤恳，聪敏伶俐，问我：“你读过书吗？”我答：“中学毕业。”她说：“你当杂务员太可惜。”便介绍我到协和医学院读书，并在经济上予以资助。4年学习期满后毕业，进协和医院检验科细菌血室任化验师。 1929年6月，上海医学教育界颜福庆院长来京，在协和医学院招聘，我和曹晨涛、富文寿、李纲等30人应聘并随颜院长回上海，创办中山医院

我生于1907年，北京人，满族。祖父全佑、父吴鉴泉均为我国著名太极拳宗师，在清末创立了吴氏太极拳流派，传播海内外，为我国太极拳最为著名的流派之一。 祖父全佑先生（1834~1902）是吴氏太极拳创始人。他曾从杨露禅（1799~1872）学太极拳。奉杨露禅宗师之命，拜于他次子杨班侯门下。全佑先生长于太极拳柔化，他创始的吴氏太极拳，继承了太极拳轻灵贯串的理论，保持刚柔相济的趟路。当时许多满汉大臣均从其学习太极拳。 父吴鉴泉（1870~1942），原任职清廷禁卫军护军营。辛亥革命后，由参谋总长荫昌荐于大总统黎元洪，任总统府卫队师第

思想上的准备，即传统文献上“心”的运用，可概括为“静、轻、慢、切、恒”5个方面：（一）静练习太极拳要求“静”，也就是要求思想高度集中，不能有其它杂念。人的思维极为复杂，要使中枢神经高度集中起来，处于单一的兴奋状态，实属不易。把思想集中起来最简单的方法，就是把思想集中在如何使自己的手、眼、身、步，尽量做得动作正确。根据我们的经验，这是行之有效的方法。用这个方法进行练习，久而久之，便能使思想自然地集中起来，可以连架式也不想，达到“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明”的境界。衡量“静”的标准，在于“呼吸

各位社员、拳友： 目前疫情防控形势严峻，为响应政府号召，鉴泉社的清明扫墓活动延期。同时今年鉴泉社的各项活动都将根据疫情形势做相应调整，希望各位社员理解！ 清明不雨亦感念，心香一瓣祭宗师！ 上海鑑泉太极拳社 2020年4月2日

各位社员、拳友： 由于众所周知的原因，原定初五团拜活动延期，视疫情防控情况而定，望大家互相转告。 祝大家新年快乐、阖家幸福、身体健康！上海鉴泉太极拳社2020年1月23日

上海鉴泉太极拳社名誉理事费国清老师，于2019年11月19日11时21分（农历十月廿三日）在上海华山医院北院去世，享年八十四岁。 费国清老师的追悼会定于2019年11月23日14时30分在宝兴殡仪馆（西宝兴路833号）四楼福园厅开吊出殡。请各位领导宾客于当日14时之前到达殡仪馆参加吊唁。当日接送大巴于13时20分从平顺路834弄准时出发。谨此讣告。上海鉴泉太极拳社 2019年11月19日

一个夏的忙碌，众人的援手，凭借内心挚爱，鉴泉社作为吴氏太极拳的保护单位，申报国家非遗项目，顺利完成申报材料的准备工作，在上海评审现场全票通过，进入国家评审流程。又是橙黄橘绿时，东方体育中心，第十五届世界武术锦标赛开幕式现场，鉴泉社的70个座位无虚席。社员和拳友们在炫目、炫武、炫五千年文化的光影世界里，感受穿越时光的道之诠释。10月28日，社员王斌在2019年太极拳公开赛总决赛中以8.88分获吴式太极拳一等奖，王斌是高峰老师的徒弟，已是连年在各项赛事中获奖。此赛事由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、省

今年的“非遗”日展示活动，在源深体育中心东门空地上进行。源深教学点作为鉴泉社的授权教学点，一直在各类活动中承担着展示的任务，大家应该已经很熟悉他们的身影。当秘书长孙林宣布展示活动开始， 周小仙女就无所畏惧地走入烈日中，向大家介绍参加“非遗”活动的鉴泉社理事会成员：社长马文钊，前副社长马江麟，副社长季蓓，秘书长孙林，监事长杨勇，理事张时飞、顾宏钧、季雷、谢明等。还有源深教学点的负责人殷方。上海鉴泉太极拳社是上海市市级社团，由吴氏太极拳开宗立派者吴鉴泉宗师于1932年创立于上海，历经风雨存续至今已八十七年

第十五届世界武术锦标赛将于2019年10月在上海举办，上海市民武术节携手沪上各武术协会社团以持续不断的大型群众性武术活动为武术世锦赛加油助威。今晚在东方明珠城市广场，一场酷炫灯光秀揭开 2019 市民武术节的华丽篇章。沪上十二家优秀武术协会社团代表共同蓄力点亮东方明珠。鉴泉社四位代表参加了亮灯仪式“阴阳顺逆妙难穷，二至还乡一九宫”，作为沪上最年长的二个民间社团，成立于1928年的精武会和成立于1932年的鉴泉社，齐心协力点亮了45个蓝色小球。三阴在手，三阳开泰。蓝、红、粉、紫四面共180个小球汇聚各路人手的能量，层层打通

又见这株梅，寒风霜雪中依旧；还是这扇门，迎来送往多少春秋。江阴的、金山的社员都早早地到了，相聚在鉴泉厅，互相问候新年。鉴泉厅是多少拳友向往之地，宗师们在此生活、习练、传授。多少世情冷暖，多少沉浮，如今依旧慈眉善目地望着。名誉社长马海龙先生燃香祭拜外公和父母，执意要行叩拜礼。一句“爸爸妈妈，我的任务完成了。。。”思念和无奈怎么言表。。一个时代往往随着一些人的逝去而消散，后来者当如何承续。社长马文钊先生扶起父亲，心中的感慨何止万千，求祖上庇护可以担此重任，叩拜！周展方先生带领大家一起三拜先师，凡有记

2019年的第一个太阳为源深年会而来！（此金句由可“口”可“乐”的乐兄打造）

十一月第一个周日，即11月4日星期天上午八点半，秋季社员活动安排在人民公园。具体位置在荷花池和玻璃房之间的空地上。从人民公园的南京西路门进来，大光明电影院正对面，沿着相亲角的一把把花伞，直走一点点就会看见荷花池。池中已无荷花，好在秋桂飘香，不须寻觅，那香气自然会来找你，各位切莫错过，不负秋意。请各教学点积极准备表演的节目，本着切磋交流之意，各展练习之成果。练拳如逆水行舟，不进则退。以演带练，以赛带练，都是为了帮助大家提高。成绩只代表过去，只是相对而言，后浪推前浪。十月份年度比赛不及点评的内容，名誉社

2018年10月7日上午九点，社长马文钊先生宣布上海鑑泉太极拳社2018年度比赛正式开始，鼓励大家重在参与，旨在提高，在一年一度的比赛中不断磨练自己，以赛带练，赛出好成绩。主持人向参赛选手介绍本次比赛的裁判：潘捷良，国家级裁判；陈隽，一级裁判，上海武术运动管理中心训练科科长；许瑾华，一级裁判。为示公允，裁判皆为社外人士，并于比赛当日方可公布。整整一天的比赛，社长马文钊先生全程坚守，认真观看。名誉社长马海龙先生还认真做了笔记，将参赛选手在演练过程中的种种不足之处一一记录下来，因时间所限，不及点评，期待日后社员

经过三个月的培训，又经过二个月的延误，植物园授权教学点负责人李广弟老师的弟子谢明终于得到马海龙先生亲授的“十六式教练员证书”，喜笑颜开！虽然七月份的证书，九月份才拿到，但是这并不影响谢明在社区开展太极拳推广活动的进程。为了纪念吴英华宗师诞辰一百一十周年，鉴泉社启动了“驻社教练”项目，今年三月份，谢明与居住地所在社区联系，得到了社区的积极欢迎，并很快组织了社区居民参加吴氏太极拳十六式的学习班。经过半年的辛勤教学，参加学习班的社区居民表示，脚下走路有力气了，晚上睡觉也睡得香了，感觉吴氏太极拳非常适合

本着传承之心，担着传承之责，马海龙先生以八十五岁高龄，将吴氏太极拳历代传人的拳照、心得结集出版，望有心之人、有缘之人参悟、参照。此次书展之际先推出吴氏太极拳系列丛书中的两本：《吴氏太极拳详解》和《太极法说与吴家太极拳》。两本书封面上的书名皆为马海龙先生亲笔书写。8月16日下午的一个小时签名售书活动尚未开始，两本书各三百册已售空，现场座无虚席，人头攒动。在上海人民出版社的肖老师主持下，马海龙先生的五分钟开场演讲用“静、轻、慢、切、恒”五字诀将现场观众带入太极的心境。上海鑑泉太极拳社授权教学点大宁灵石公

今天，是台风“云雀”过后的又一个高温日，是夏练三伏的好日子；今天，是大宁灵石公园授权教学点每周六的晨练日，是吴氏太极拳爱好者们的相聚日；今天，更是一个喜庆的日子，是吴氏太极拳第四代传人高峰老师的生日，弟子和学员一起为师父（老师）祝寿。甜甜的蛋糕，衷心的祝福，祝师父（老师）福如东海、寿比南山。高峰老师许愿：一愿马海龙师兄所编撰的“吴氏太极拳丛书”系列——《吴氏太极拳详解》和《太极法说和吴家太极拳》两本书发行圆满成功；二愿吴氏太极拳习练者快乐、健康、幸福；三愿吴氏太极拳传人和爱好者不忘初心，将吴氏太