春秋不言，君子不争

6月的最后一天，马老师一如既往地来到同济大学瑞安楼，和过去二年里每一个周六一样，不一样的是今天来到瑞安楼的不仅有教练员团队成员，还有吴氏太极拳兴趣小组的爱好者们。

学员们分成六人一组演练，马老师仔细地看着每一个学员的动作，认真地做着记录。

一个动作一个动作示范，一个动作一个动作纠正。完全不顾汉中归来舟车劳顿，身体刚刚复原，仍是一丝不苟，心无旁骛。

现场人人都专心致志，目不转睛，沉浸在太极刚柔转换的轨迹之中，珍惜亲眼目睹马老师行拳走架的分分秒秒，唯恐错失瞬间的太极感受。拳经云：长拳者，如长江大河滔滔不绝。这行拳精度若非亲眼所见，如何能懂！

两年里，每一个学员都是这样手把手地教，如切如磋，如琢如磨。虽然明知初学者身手难免僵硬，无法体会精细。然而，时间宝贵，纵然不能懂，那一刻的印记总会留下，留待日后终有领悟的一刻。

桌上的长拳结业证书见证了二年的教学成果，在马老师的严谨教学下，终于为同济大学太极拳协会培养了一支经过规范教学、反复打磨的教练员队伍，目前共有十二位学员先后获得了吴氏太极拳十六式教练员证书。有四位获得证书的学员已经在本学院独立开展太极拳教学，带领同事们利用休息时间练习太极拳。有二十五学员获得了吴氏太极拳长拳结业证书，近五十名学员获得了吴氏太极拳十六式结业证书。随着更多学员们的拳艺增进，由同济大学爱好太极拳的教职工为主体，以太极拳增强体质的绿色校园建设，正在从有可能变成现实。协会初步实现了工会提出的利用本校教师资源、以兴趣小组的方式开展太极拳健身活动的目标。

接过马老师颁发的证书，学员感受到的不仅是荣誉，更是一份责任。不仅要自己好好练习，还要能够分出时间，带领周围的同事们一起练习太极，将太极锻炼的好处分享给大家。非教不能学也，只有教了才能更好地学，帮助别人，自己也会提高。

结业仪式之后，马老师一一回答了学员提出的练习方面的问题。特别强调了几点：一是中正、安舒、轻灵、圆活；二是呼吸自然，心无杂念，不可妄求；三是松，太极拳的松不是懈，似松非松，将展未展。学员问关于顶头悬怎么做，太极拳的坐怎么坐，步伐大小，手的高度，以及膝盖的角度问题，马老师都一一给予了指导。

马老师再三叮嘱大家，练拳要按照正确的方法，打好基础，基础没有打好，楼造歪了是扶不正的。务必熟读九篇拳经，才有辨别力。不要去听信那些没有科学依据的胡说八道，所求非名即利。要实事求是，知之为知之，不知为不知，是知也。马老师还鼓励大家要多发问，只有问了，老师才能答疑解惑。真理越辩越明，谬误越陷越深。

至此，瑞安楼教练员培训告一段落，大家依依不舍，与马老师握手言别。希望大家记得此时此刻，珍惜和马老师的相处缘分，好好练拳，认真传承。

瑞安楼大厅室内开阔、冷暖皆宜，为二年的教练员培训创造了良好的环境。但是瑞安楼并非专用场地，作为公共场地，校外人员嘈杂，来来往往，不利于日常教学的开展。故此教学地点已于2018年7月1日关闭，新地址敬请留意本公号通知。

春秋不言，君子不争！

物以类聚，人以群分！

因太极而聚，不忘初心！

感谢马海龙老师为同济大学太极拳协会培养了一支教练员员队伍！

感谢各位教练员和学员对太极拳活动的积极参与！

感谢关佶红老师为教练员培训提供场地！

感谢陈卫老师的茶和潘建明老兄的面包！

感谢各位拳友厚爱！

另：八月书展将有马海龙老师签名售书，敬请留意本公号通知！