桐游太极——源深教学点学员秋游桐庐悟太极

好山好水好个秋，吴氏源深下桐庐；

爬山涉水试拳脚，登高远眺遥相呼！

没有了盛夏的蝉鸣鸟叫声，十月的“白云源”竟然流淌着宁静的隐居之意，白衣+云手+源深，源深吴氏太极的活动组一行20多学员，在殷方老师的带领下，于10月24日、25日来到了中国最美的县城桐庐，“吸山之仙气，观秋之韵味”，在缥缈幽静的山谷中习拳、讲拳。

一路上，乐屹师兄宝刀不老，幽默风趣的主持，让大家忘却了堵车的烦扰。小橐师兄的家庭电磁波对人体的危害，受到了大家的追捧，人的磁场，电的磁场，好与坏，如太极阴阳八卦一样，伴随着我们的左右。

车行6小时，终于抵达了白云源，白云源是一座由高山和一道道峡谷组合而成的，在海拔1000多米高的深山中，森林密布、深潭碧水、野趣盎然。金黄的秋色晕染了翠绿，点缀在山谷间。一条小青蛇的突然造访让平时一向淡定的师姐们惊呼不已，不曾想这青蛇丝毫不受高分贝音量的冲击，依然悠然自得的盘裹着，让各位看官拍照留念。自然界的奥妙就在于此，可谓：“一动无有不动，一静无有不静，动中寓静，静中犹动”。

“碧云天，黄叶地，秋色连波。” 在皎洁的的月光下，饥肠辘辘的我们开怀畅饮，畅谈太极人生。殷方老师在席间跟大家聊到了平时勤奋习拳以外更要多看好的文章，不同阶段，通过习拳来养成思维的习惯，并用太极理念来时时维护生活和工作。

第二天当第一缕阳光射在竹林深处时，我们就已经白衣仙仙般的开始练拳、舞剑了。山间的清晨虽透着丝丝凉意，一套拳，一套剑练下来，也是微微出汗了。殷老师看了我们舞剑后，指出剑要轻灵，如一条小蛇一般游走在这大山间。拳法则着重讲解了白鹤亮翅——它的动作舒展，攻防能力强，当对手双掌攻来时，练习者可用两手上下分开对方双掌，瓦解其攻势；如果对方用右手攻来，练习者可以用左手擒住其右腕，右臂插入对方右腋下，用转腰横跨之力使其前扑，从而致对手以不利之地。。

快乐的时光总是过得特别快，林间习拳后，我们就踏上了回沪的车程，一路上，富春江水潺潺流过，这条有着迷人神韵的富春江，江两岸的绵绵青山，就像它的品性一样显得“淡定”。

鉴泉社授权点源深体育中心教学点学员乐霡供稿