上善若水

夜幕低垂，华灯初上，琉璃般的水乡旖旎，一叶小舟悄无声息划入无数聚焦的镜头。“流淌的武术”——　2018年上海市民武术节6月29日在青浦朱家角开幕，上海精武体育总会、中华武术会、上海鉴泉太极拳社、上海八卦掌协会等近40个武术团体参加。

四十条乌蓬船，四十面旗帜。源深授权点殷方老师带领的高颜值团队高举上海鉴泉太极拳社的社旗，昂然出现在现场准备的画面中。

据介绍，从5月至11月，本届市民武术节将开展展演、展览、论坛、讲座、培训、比赛六大版块内容，全面整合各区县武术文化活动，形成“月月有赛事，品牌铸特色”的氛围，为广大武术爱好者提供交流、切磋和互动的平台。武术节还将大力推进武术进校园、社区、企业和机关，开展中华武魂青少儿武术国学特色活动、武术养生课堂等优质活动。通过讲座、体验等方式，让市民就近享受武术指导和全民健身配套基础服务。

2019年，上海即将举办第十五届世界武术锦标赛，本届市民武术节作为系列宣传活动中群众参与的大型项目，拉开了世锦赛筹备和宣传的序幕。

说到比赛，近日又有佳绩传来。6月23日，第十九届江苏省运会太极拳项目的比赛在扬州拉开战幕。本次省运会比赛共设男、女子组陈式太极拳，男、女子组杨氏太极拳，男、女子组吴式太极拳，男、女子组孙式太极拳以及男、女子组24式太极拳10项各项目，是本次省运会群众组金牌最多的项目之一。

在男子组吴式太极拳的比赛中，全运会冠军王斌发挥稳定，以9.20的比分拿下金牌。“今天比赛还是有点紧张，气氛也和全运会没什么区别，今天状态不错。”拿下金牌后的王斌这样说。

王斌是高峰老师的徒弟，太仓静悟堂授权教学点的负责人，一个月内连创佳绩，可喜可贺！

“我们的评判标准主要看拳手的功力、精气神、全身协调能力和推、攘、捋、摁的力道，腰腹、腿部力量都会影响表现力，”本次赛事裁判仇老师告诉记者“也有一套扣分标准，比如晃动、跳动、收步拖地、弓步膝关节超过脚尖、抬腿过高等等。”

大幅度的腿部夸张运动姿态正在成为扣分点，也许传统太极拳的练习要领和外在表现正在被理解和接受。

来看看天汉茶馆里，马海龙先生与余功保先生在主持人的引导下聊太极。